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出處:天下雜誌 第362期 2006/12/20 出刊

作者:謝明玲

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出處:天下雜誌 第362期 2006/12/20 出刊

作者:謝明玲

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【準備工夫】

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如果你不想遭遇復胖的打擊,更不想犧牲健康,快來看最新方法。 呼籲現代人放慢速度的緩慢運動席捲全球,包括減肥。聽起來真沒道理,只要減肥過的人都知道,減肥這麼難、這麼令人挫折,誰不想早點脫離苦海?偏偏減肥快不得。

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Oct. 21, 2008–想要減重嗎?吃慢一點,不要吃太飽。

 

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更新日期:2008/10/12 04:09

文/蘇矢立

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了解熱量,讓你簡單瘦

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4XL崔佩儀 節食激瘦23公斤

更新日期:2008/07/12 08:20 記者楊起鳳專題報導

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全民瘋減重 豆漿減肥法爆紅

更新日期:2008/07/14 09:32 uho編輯部

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高178公分重157公斤 國二生猝死 華視新聞
更新日期:2008/06/20 00:14
 
   
提醒家長孩子太胖可能會猝死,屏東十四歲國二男同學,身高178體重157公斤,沒想到卻在柔道訓練課程中突然猝死,老師、家長一片愕然,醫生驗屍後表示,是肥胖造成心因性休克!

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早餐飽食一頓 反有助減肥

更新日期:2008/06/19 09:22 【中國時報 鍾玉玨綜合十八日外電報導】

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更新日期:2008/06/16 10:05

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騎單車減肥 4個月狂瘦63公斤

更新日期:2008/06/15 04:09

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更新日期:2008/05/20 07:30 林佳姿彰化基督教醫院營養師

婦女到了更年期,許多人開始身材發福,然而中年肥胖不是福,因為伴隨許多慢性疾病的風險亦隨之增高。

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透過去年五月開始到今年現在的不懈努力,剛好將滿一年,我已經足足減下了14.5公斤囉!

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腰粗讓人餓 恐愈吃愈胖

更新日期:2008/04/20 15:29

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法國研究:睡眠多一點 身材可能瘦一點

更新日期:2008/04/05 08:50 張仲琬

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531快步走 瘦腰不是夢

更新日期:2008/04/06 07:20 記者黃玉芳整理

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台灣人愛呷甜 肥胖贅肉上身

更新日期:2008/03/14 16:19

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