胖警立志減肥 10個月瘦40公斤 跑3千只花12分鐘

更新日期:2008/02/07 15:40 記者凌安屏屏東報導

一個重達一百多公斤的胖警察如果在路上捉賊,民眾多半會懷疑他抓的到嗎?屏東三地門派出所的一名員警,就是胖到身體狀況亮紅燈,下定決心用運動配合飲食減肥,10個月瘦了40公斤,原本跑不動3千公尺的他,現在跑完一趟只需要12分鐘。

 

跟著教練們跳著有氧舞蹈的員警們頭上冒出了斗大的汗珠,連氣都快喘不過來,他們全是體重超重的警察,看到屏東三地門派出所員警程復國的瘦身成果,讓他們對減肥更有信心。

 

原本體重120公斤的程復國,以前穿的褲子腰圍到46吋,減掉40公斤後,腰圍剩下32吋,可以塞進一個小孩,本來他對自已的體重不以為意,直到健康檢查發現成高血糖、高血脂、高血壓的「三高族」,讓他下定決心要吃的清淡、多運動來減肥。

 

程復國:「跑3千公尺,以前我都是沒有在參加,我都是拿診斷書去掛病號,結果都是免測,瘦身之後我去參加訓練,我的成績已經跑出12分。」

 

現在的程復國人變的清爽有活力,再也不怕在三地門山區抓嫌犯,他也祝福一同跳有氧操的同僚們,有毅力就可以甩掉多餘的肥肉。

 

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