《防曬不易得老人斑》老人斑出現…皮膚已受損 更新日期:2010/04/21 00:07
【記者陳元春／台北報導】 老人斑可不是上年紀老年人才有的專利，診所整型美容科醫師黃季怡昨（二十）日指出，臨床在愛從事戶外運動，且未做好防曬的三、四十歲年輕人身上，也會發現老人斑。醫師因而提醒民眾，若臉上出現灰、黃、褐色等老人斑，就是在提醒民眾皮膚已有受損，要好好注意防曬，且視個人膚質狀況，做好保養，讓皮膚處在健康的狀態，降低皮膚受損。
診所整型美容科醫師黃季怡指出，老人斑是因皮膚過度曝曬在紫外線下，產生的斑點，外觀呈灰色、黃色、咖啡或褐色等，且略有厚度或凸起。因過去國內民眾對皮膚問題不是太注意，加上其易在老人身上看到，因此就俗稱為老人斑，但它其實是皮膚受傷後的色素斑或角化現象。
台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師蕭晨隆則說，老人斑同曬斑，都是因紫外線對皮膚造成的傷害所致，一開始恐成平的色素沉澱，但隨時間，表面細胞病變，就會呈凸起。
皮膚科醫師黃季怡、蕭晨隆都說，僅管老人斑在五十歲以上民眾身上，較為明顯，但臨床觀察發現在一些愛從事戶外運動，如衝浪、打高爾夫的三、四十歲年輕人身上，也會看到，並不侷限於老人。
醫師黃季怡因而建議，做好防曬、盡量讓皮膚保持在健康的狀態，若皮膚正處敏感狀態，應避免過度戶外運動，降低曝曬。黃季怡補充，因每個人的膚質不同，有人皮膚缺水，有人缺油，因此視民眾個別狀況不同，該保濕的保濕，該補充油脂的補充油脂，盡量讓皮膚處在健康狀況，可降低皮膚傷害。
且醫師蕭晨隆、黃季怡都說，一般來說，臨床治療老人斑的方式就是用雷射。醫師蕭晨隆補充，因冷凍治療恐造成色素沉澱反黑，比較不建議用冷凍治療老人斑。
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3年瘦43公斤！ 一天吃5餐 林旺變辣妺
更新日期:2010/04/11 18:51 生活中心／綜合報導
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首先我真的很想尖叫一下，因為不知道剛剛電腦是出了甚麼問題
打的一大段文章整篇都不見了! 真的是….
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減重運動四招 男子半年瘦60公斤
更新日期:2010/03/22 18:46 鍾禎祥
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我真的有睡嗎？ 引爆台灣人潛在「欠睡」危機 更新日期:2010/03/22 06:18
生活中心／台北報導 台灣人有多難「睡」？根據台灣睡眠醫學會統計，台灣至少600萬人有睡眠障礙，超過人口四分之一，其中，入睡需要三十分鐘以上的慢性失眠者，連續失眠超過一個月的人數就高達250萬。人一生有三分之一都處於睡眠狀態，想要睡得好，對於現今台灣人好像並不是那麼容易。
由布萊德彼特和愛德華諾頓主演的好萊塢電影「鬥陣俱樂部」，主角患有嚴重失眠，睡不著時坐在馬桶上翻閱著郵購目錄、打電話買家具，甚至主角為了幫助入眠而去聆聽垂死掙扎的悲慘告白，這樣才能讓他入睡。
對於生存的不真實感，但世界依舊照著正常的規則在走，因失眠導致的精神恍惚，讓主角遊走在生活中的不真實與真實間。主角想要擺脫失眠所產生的恍惚感，他感到痛苦，但是不知痛苦來自何方，長期整夜失眠，因此生活變成一場夢境，不斷地問自己：「我有睡嗎？我真的有睡嗎？」
或許這只是電影，但這樣類似的情節是否反映在台灣人的現實生活中？晚上千方百計讓自己睡著，但卻找不到方法，睡不著後產生的憂鬱，甚至因為前晚失眠而導致白天的精神不濟與恍惚，白天依賴咖啡與提神飲料，或是晚上利用安眠藥助眠，卻讓自己不斷陷入失眠的惡性循環。
「失眠」商機有多大？台灣失眠人口眾多，因此有許多廠商都在瞄準「失眠」商機，近幾年市場上掀起一波精油熱。例如薰衣草精油大受歡迎，通常按摩舒壓的服務大多都鎖定高消費族群，但並不是每個人都有錢有閒上SPA館，加上經濟不景氣，生活壓力繁重，失眠已經成為文明病。有精油業者針對睡眠問題推出「自然好眠」精油。很多人可能有許多不同香味的精油，瓶瓶罐罐一堆卻不知如何使用，而「自然好眠」特立獨行成為市場上的矚目商品，業者表示，現在有睡眠問題的人很多，所以就針對失眠研發了「自然好眠」精油，該產品同時獲得台灣睡眠障礙協會推薦使用，使「自然好眠」在市場上建立一定程度的公信力。除了精油外，有人會利用針灸等民俗療法，但若有嚴重睡眠問題還是得求助醫生，才能讓睡眠問題有解。
現代人想要追求睡得健康，坊間偏方千百種卻不知道哪種有用，「失眠」市場的最大訴求，就是要自然睡著又不傷身，各家廠商磨刀霍霍決戰「失眠」商機，未來相信會有愈來愈多像類似「自然好眠」的產品來造福更多有更多睡眠問題的人。
有這樣困擾的人，建議可以使用看看-美樂家-的易舒寧喔!!
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恭賀！-美樂家-2009年營業額再創新高,高達54億元,自1997年來台連續12年成長.
2009年比2008年營業額48億元成長高達6億元新台幣,成長率為12.5%!
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眼皮跳不停！ 「矽磷」洗髮精惹的禍
更新日期:
2010/03/16 12:35
張靖玲
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在這種不景氣的時代，人更要腳踏實地去選擇合適的的工具去完成自己的夢想或達成自己的目標。
沒有一步登天或是真正的網路經營就可以獲得大成功(至少在直銷產業是如此)，若你想找的是一個真正有良心的且可長可久的事業機會，
別人怎麼做不重要，重要的是你自己怎麼想，你自己想要的又是甚麼?
幾年來如一日，我始終很清楚自己，也並不想迷失自己，只因為我知道自己想要的是甚麼
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