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減肥需要恆久忍耐?? 那當然囉~ 看到熱量太高的食物要忍耐
看到奶茶也要忍耐.......

今年上半年給自己訂下目標，一定要再減十公斤才行!
恢復窈窕的身材~ 

很多女生都很想瘦小腹  瘦大腿  瘦小腿
我也是呀~~~有待努力.....

我發現有很多人在搜尋"健康食品" ，其實這個跟營養輔助食品不太一樣
不過大多數人會覺得都差不多~ 呵呵

減肥的過程中，營養的確是非常重要的
因為很多人會用不正確的減肥方式，像是斷食法之類的
要美麗但是也要健康喔!! 減肥中以健康為重!
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